Olá Amigos!!!
Após me recuperar de uma lesão na coluna, estou fazendo fisoterapia, e graças a Deus estou melhor, são 2 meses e meio de uma alimentação bem mais balanceada, acrescentando atividade fisíca em minha vida, tomando muita água e, e me adaptando a uma nova vida!!!
Com essa mudança já se foram 5 quilos, e espero nunca mais recuperá-los.
minha meta são 18 quilos a menos, agora faltan 15... Será que eu chego lá?
Hoje eu fiz a minha 3 caminhada de 6 km, minha filha, me segue, e juntas, vamos ficar cada vez melhor!!!
eu e minha filha, somos bem unidas e amigas!!! ela me ajuda e a ajudo!!
Fora a questão do emagrecimento, eu a ajudo na questão reforço escolar, estamos a 2 dia estudando matemática, estamos nos divertindo muito!!!
Já o meu filhote, está fazendo continhas e escrevendo de letrinha curvisa, está tudo muito lindo!!!
Maridão, conectado a internet, para não ficar longe das notícias da semana.
Amanhã dia 25/05, niver do meu chefe Cláudio e dia de praticar atividade física por pelo menos 15 minutos!!! De noite lá vamos nós!!
Fotinho do por do sol, lá no Scarpelli!!! Lindo de morrer...
beijos a todos e ótima semana.
Carlota 
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